Лечение травами

Лечение травами

Древнейшая наука о фитотерапии является частью системы индийской натуральной медицины Аюрведы, которая на протяжении тысячелетий пропагандирует лечение болезней тела и разума естественными средствами. По сей день травы являются хорошей альтернативой лекарствам. Вы можете принимать травы профилактически или для облегчения симптомов заболеваний.

Как их использовать? В фитотерапии используются корни лекарственных растений, семена, почки, листья, цветы и кора. Корни выкапывают, когда растение созревает и тщательно промывается после сбора урожая.

Семена, например лен или горчицу, собирают рано утром. При сборе побегов отбираются лучшие экземпляры, аналогично листьям и цветам. Травы оказывают такое же эффективное действие, что и лекарственные средства, но обычно не имеют побочных эффектов, они безопасны, не только заживляют, укрепляют, но и используются в профилактических целях.

Они помогают при желудочно-кишечных, респираторных и нервных заболеваниях. Они лечат повседневные недомогания, такие как простуда, головные боли, усталость, но и принимают участие в лечении более серьезных изменений, например ревматических.

Сегодня все чаще травы используются и в косметических целях. Они увлажняют, успокаивают, очищают и омолаживают. Являются основными ингредиентами многих кремов, шампуней, масок и масел. Мы подбираем косметику, содержащую нужные экстракты, чтобы осветлить (ромашка) или затемнить волосы (розмарин, кора дуба), устранить обесцвечивание кожи, сгладить ее (ромашка), отбелить зубы (шалфей).

Кроме того, травы также используются на кухне. Они обеспечивают уникальный аромат блюд, их вкус, но также обладают лечебными свойствами. Перец, тмин или имбирь помогут пищеварению, орегано будет оказывать спазмолитическое и обезболивающее действие, тимьян обладает свойствами натурального антибиотика, а любисток поможет при заболеваниях сердца. Изучая травы и их действие, мы можем эффективно сочетать их друг с другом и с блюдами таким образом, чтобы получить максимальную отдачу от их хорошего влияния и улучшить блюда на нашем столе. Качество трав зависит от условий, при которых они созревают, были ли они собраны в нужное время, также важно, чтобы процесс сушки был проведен правильно.

Некоторые факторы могут ослабить их влияние, достаточно того, что сбор происходит в неподходящее время суток.

Травы можно приобрести в магазине здоровой пищи или аптеке. А можно попробовать вырастить некоторые виды в домашнем саду. Приобретая косметику, мы можем выбирать те, которые основаны на натуральных экстрактах растений и цветов.

admin

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *