Диеты с сомнительным эффектом

Диеты с сомнительным эффектом

Наверное, каждая представительница прекрасного пола не раз мечтала сбросить пару лишних килограммов. Спрашивая друзей, диетологов, врачей, либо перечитывая статьи в интернете, каждая женщина ищет для себя что-то уникальное. Но давайте поможем разобраться в том, на какие диеты не стоит тратить свое время.

Готовый рецепт диет

Очень заманчивый вид диет по своему удобству, ведь не нужно самой что-то придумывать или подсчитывать. Но необходимо знать, что каждый организм уникален по своей природе. Одна диета может помочь, а другая навредить. И это в первую очередь относиться к готовым рецептам.

Диета на основе капусты

В данном типе диет, как вы поняли, основным ингредиентом является капуста. Можно использовать сырую или тушеную капусту, либо же капустные супчики. Но минус в том, что это насилие над своим кишечником, потому что организм может начать сжигать свой собственный белок, и в данном случае теряется не жир, а лишь мышечная масса.

Куриный супчик

Такая диета включает в себя плотный завтрак (каши, отруби, злаки), но на протяжении остального дня нужно кушать только легкий куриный бульон. Рацион получается очень скудным, потому что в нем нет свежих овощей и фруктов. И питание только мясными бульонами достаточно сомнительное занятие, так как очень просто можно заработать истощение организма.

Моно — диеты

Сюда относятся продукты питания только одного типа, например, шоколадные, яблочные, мучные или морковные диеты. Звучит как-то странно, не так ли? Если употреблять один лишь шоколад на протяжении даже нескольких недель, то организм будет испытывать острый дефицит других полезных веществ. То же самое относится и к яблокам, моркови или чему-то другому. Человеческое тело устроено так, что ему нужно разнообразие витаминов и микроэлементов, потому данный тип диеты будет только во вред.

Активированный уголь

Все знают, что такое активированный уголь и какие показания для его применения. Но, наверное, не все слышали, что существуют и диеты на основе этого лекарства. Эти черненькие таблетки очень хорошо очищают организм от шлаков и токсинов, особенно при отравлениях, но вместе с вредными веществами вымываются и полезные составляющие организма.

Лимонная диета

Помимо лимонов данный вид диет содержит красный перец и кленовый сироп. Создатели такого рецепта уверяют, что содержащиеся в остром перце и лимоне активные действующие вещества помогут очистить толстый кишечник. Зато желудок будет не в восторге от таких жгучих продуктов! Особенно если употреблять адскую смесь на голодный желудок. Поверьте, сковородка с чертями вам обеспечена (язвы, гастриты, изжога и прочие прелести)

Отдельная тема про всевозможные коктейли и таблетки для похудения.

В настоящее время на полках аптек и магазинов появляется много разных средств похудения. А какая заманчивая реклама! Съел одну таблетку, выпил сиропа, намазал проблемный участок кожи и за одну ночь сбросил лишнее. Но это иллюзия и обман. Как говорится, без труда, не вынешь и рыбку из пруда.

Такие средства могут оказать на организм лишь слабительное действие, но не более того. И состав оставляет желать лучшего, ведь мы никогда точно не узнаем, что содержится в таких рода препаратах.

Добавить комментарий